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今週のおうちごはん

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月曜日、鶏手羽先の甘酢煮、煮物(豚肉、白ネギ、人参)。
火曜日、夫外食のため、おうちごはんはお休み。
水曜日、鯖の煮付け、味噌炒め(豚バラ、エリンギ)、トマト、玉子、きゅうり。
木曜日、豚モモ肉ガーリックバター炒め、マカロニサラダ、味噌汁。

金曜日、野菜炒め、煮物(カボチャ、人参)、めかぶ酢、雑穀ご飯。
土曜日、外食のためおうちごはんはお休み。
日曜日、ラーメン(インスタント)・・・夫のみ。

肉料理が多い週になってしまった。
外食も多くかなりカロリー高め・・・。
今週はその分の調整のため、地味ご飯を予定中。
by nya_ponpon | 2009-04-05 22:31 | おうちごはん | Comments(0)
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